时光总是匆匆,一年又来到尾声,通过戏剧一起反思2022年,从5部影集学习与自己和解,解开内心的纠结,成为更好的自己。


▲到了年末,好好来跟自己和解吧!


韩剧《王后伞下》,再累也要帮自己撑伞


韩剧《王后伞下》剧中的「伞」有重要的含义,象征一位母亲为孩子撑伞,乃至孩子为母亲撑伞,彼此互相帮助,在人生路上挡风遮雨,保护着对方。


实力派女星金惠秀饰演中殿王后,她用自己的方式守护孩子,也守护了他人的孩子。她面对个性不同的孩子、性别认同不同的孩子、犯错的孩子,都能用包容的态度来应变,哪怕世人都嘲讽自己的孩子,她始终站在孩子的位置上着想。


相较于她,后宫嫔妃对孩子的照顾方式则表现极端:有为了成功、不顾一切的虎妈,也有不择手段的狼母,伤透孩子的心。中殿的伞不只是为自己的孩子,也成为后宫的伞,给嫔妃、世子一个挡风避雨的地方,最后也引领主上,走上一条改错的康庄大道。


这部剧带来的省思,除了有能力时为他人撑伞,也别忘记为自己挡风遮雨,人生纵有难事,至少也有自己站在自己的身边,不会孤军奋战。


韩剧《我的解放日志》,开始学着崇拜自己吧



韩剧《我的解放日志》,通过女主角的视角,一起解放人生!剧中角色一开始很平凡,总是抱怨生活,无比的沮丧,廉家三兄妹总是抱怨每天的通勤时间,让他们为了赶末班车,而无法参加公司社交活动.


把他们困在乡村的,究竟是乡村本身,还是他们自己呢?最后,因为妈妈的离世,爸爸的再婚,让他们搬到首尔,各自展开自己的新生活,但生活的无力感仍旧存在着。


美贞也在剧中说过:「回头想想,我人生中的王八蛋,刚开始也都是带着那种眼神,仿佛是在说你不够好,让人觉得自己变渺小,像个微不足道的人,就是那些眼神让我们感到疲惫、生病。为了找出自己是值得被爱的,而一头栽进去,最后那些关系只会不断让人体悟到自身的难堪。」


也因为如此,美贞才会跟男主角具子敬说:「我的内心想要被填满一次,所以你就崇拜我吧!」


美贞对具子敬说:「你要好好崇拜我这个傻子,让我拥有自恋般的自信。」爱人间的崇拜,可以带给另一半力量,更有信心做自己,而不需要伪装成对方喜欢的样子。美贞的各种人生理论,也成为戏剧的主轴,出走、找出自己的问题点,就能得到解放。如果今年一直不顺利,也试着欣赏自己,让自己出走,解放情绪吧!


韩剧《非常律师禹英禑》,当一只独特的鲸鱼



韩剧《非常律师禹英禑》是位患有自闭症类群障碍症律师,即便从首尔大学法学院第一名毕业,却因自闭症导致求职受挫,在人际中也常被另眼相待。


女主角禹英禑这样形容自己:「我就像混入白鲸群里迷路的一角鲸,在陌生的海洋里跟我不熟悉的白鲸们一起生活,因为大家都跟我不一样,所以我很难适应,也有很多鲸鱼们讨厌我。」「但是没关系,因为这是我的人生,我的人生虽然奇特又古怪,但同时也很有价值又美好。」


▲《非常律师禹英禑》女主角虽受异样眼光,却仍忠于自我

她用一角鲸的比喻来描述自己的独特与价值,不自怨自艾,倘若我们也是汪洋中的一只鱼,那我们会是什么样的鱼?我们是否也能学着用欣赏的视角,来看待自己的与众不同。


台剧《四楼的天堂》,心里的伤身体都知道



台剧《四楼的天堂》通过推拿师天意的双手放松病人紧绷的身体肌肉,通过推拿的过程,看见被忽略心底曾受过的伤,让客人的身体仿佛获得新生。


每个来到《四楼的天堂》找推拿师的人们,通过身体展现出来的病状,在推拿的放松下,进而有机会去看见心里原本纠结的伤,当伤口与纠结松动了,人生的苦难才有了出口。


年末之际,也可以找个地方让自己「松」一下,不管是找咨询师聊聊,或是找好朋友聚聚,甚至到SPA会馆按摩,但凡是身心有益的放松都值得一试。


台剧《她和她的她》,正视内心的创伤



幸运的人没有经过悲惨的经验,不幸的人却往往困在不幸之中。台剧《她和她的她》通过女主角晨曦在高中时期被老师性侵,让她度过不快乐的青春期,也让她在后续的生活中产生创伤影响,包括出现「解离」等精神不稳定的状态。


▲许玮宁在《她和她的她》中,饰演遭受性侵而患有创伤后症候群的受害者

在男友的陪伴下,她有机会正视自己的伤痕,女主角晨曦最后跟学姐说:「以前好像过得很光鲜亮丽,但其实我都拼命压抑着这些创伤,不想面对,这次发生这么严重的解离,我打算去找心理咨询师,好好照顾自己,妳也要好好面对自己。」


▲《她和她的她》女主角林晨曦在男友的陪伴下勇敢面对伤痕

如果有难以对他人言说的创伤,也给自己一个机会寻求治疗,帮自己一把,也让周遭爱你的人,有机会靠近你,一起陪你走过这条艰难的路,无论过去的路再难,未来的路总是要继续下去的,但凡要活下去,正视内心的创伤亦是必然之路。


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